Een klassiek recept tegen buikpijn / een misselijk gevoel is Anijsthee of een Anijsblokje met warme melk! In veel gevallen moet dit helpen. Als een virus of bacterie de buikklachten veroorzaakt help het waarschijnlijk niet... Op de markt is vaak het kruid Anijs te koop. Het is handig om daar een klein potje van in huis te hebben. Let op: een overdosis aan Anijs kan gevaarlijk zijn.





Zo maak je thee van Anijs
1: Doe een theelepeltje Anijs in een theezakje of zeefje.
2: Doe een klein laagje water in je mok (dit voorkomt dat het kokende water de werking vernietigd).
3: Laat de Anijs 5 minuten trekken.
4: Drink het op het geniet ervan!

Vaak kom ik in woningen deze anijsblokje tegen. Ook dit help goed tegen buikpijn / misselijkheid. Warm een kopje melk op (niet laten koken). Doe het blokje Anijs in de kop warme melk en roer het geheel tot het blokje opgelost is.

Cheers!




Tags; Personal Trainer | Coach| Arnhem | Fitness | Afvallen | Thee | Anijs | Melk | Water | Anijsblokje | Recept | Buikpijn | Misselijkheid | Buikklachten | Geheim recept | Klassiek | Virus | Bacterie | Buikpijn | Markt

_Wie knoflook eet moet het bekopen met een slechte adem. Gelukkig doet het ook iets goed voor je lichaam! Zie hier onder welke meerwaarde het geeft. Knoflook werkt:

• antibiotisch;
• schimmelremmend;
• bloedverdunnend;
• helpt tegen hoest en luchtweginfecties;
• bloeddruk verlagend;
• verlaagt de cholesterolspiegel;
  
• bevorderd nuttige darmflora.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van melk tijdens het consumeren van knoflook echt help tegen een stinkende adem. Het drinken van melk na het eten van knoflook kan ook. Het schijnt dan iets minder te werken...

Tags; Personal Trainer | Coach | Arnhem | Fitness | Afvallen | Knoflook | Stank | Adem | Lucht | Tegen | Melk | Schimmelremmend | Antibiotisch | Bloedverdunnend | Gezond | Lekker