Een goede service staat bij Ifitos hoog in het vandaal. Persoonlijke aandacht is de kracht van Ifitos.
Hier onder treft u een impressie van de aangeboden service.

Personal training, het woord zegt het al. Persoonlijke begeleiding tijdens het sporten. De trainer verzorgd de trainingen die aan alle wensen en eisen voldoen. De trainingen kunnen bij uw thuis op het werk of op een andere gewenste locatie plaats vinden.

• Één op één begeleiding tijdens het sporten.
• Sporten op uw gewenste locatie en tijdstip.
  
• Coaching en advies buiten de contactmomenten d.m.v telefoon/email/sms.
• Begeleiding in voeding en gezondheid.
• Fysieke testen.

Guy Adviseert  en begeleid u ook in voeding. Een veel voorkomende wens is dat iemand wil afvallen. Daarvoor is het van cruciaal belang dat iemand zelf meer kennis krijgt van voedingsproducten en zelfstandig een voedingsplan kan uitwerken. Dit is de meest effectieve methode voor nu en later. Sommige deelnemers hebben hele andere wensen. Ook dan is er altijd een passend advies.

• Voedingsadvies
• Voedingsbegeleiding
  
• persoonlijk voedingsplan

Personal coaching is ook een mogelijkheid van begeleiding. Door omstandigheden is het niet mogelijk om elkaar vaak te zien. Maar door middel van verschillende communicatie middelen kunnen we toch actief contact te hebben.

• Coaching via de telefoon/email/sms
• Coaching in uw persoonlijke trainingsschema.
• Persoonlijk voedingsschema.
• Persoonlijk voedingsschema

Testen zijn er voor bedoelt om de huidige situatie in kaart te brengen en de beoogde resultaten te vergelijken. De personal trainer zal een selectie maken en die met u doornemen. Indien u akkoord gaat zullen deze testen met regelmaat worden afgenomen.

• Meting van het vetpercentage (d.m.v een huidplooimeting).
• Meting van de bloeddruk.
  
• Meting van het gewicht.
• Hardlooptest, Coopertest, Shutlerun-test.
  
• Meting van longcapaciteit.
• Berekening van de Body Mass Index (BMI).
  
• Meting van de lenigheid.

Lees verder over de werkwijze van Ifitos >