Tijdens mijn werkzaamheden in verschillende sportscholen heb ik door de jaren heen zeker meer dan 100 mensen mogen adviseren en begeleiden in voeding en sport. De onderstaande personen hebben ervaren dat sporten en begeleiding van een Personal Trainer leuk en effectief is.

Meneer had een verkeerde kijk op voeding en gezondheid.
Door middel van een leefstijlverandering en persoonlijke begeleiding in sport is meneer de trotse eigenaar van een slanker postuur! Op dit moment zijn we bezig om nog meer kilo's er af te krijgen.

Door omstandigheden zat mevrouw er helemaal doorheen. Alles was te veel, niets was meer leuk...
Guy is samen met haar een aantal keer per week gaan sporten. Een persoonlijk verwerkingsproces in combinatie met sport deed haar lichaam en geest erg goed. Na enige tijd pakte ze de draad weer op. Inmiddels heeft alles een plek gekregen is ze bevallen van een gezond en prachtig kind.

_Haar kinderen hadden voor haar verjaardag een cadeaubon gegeven. 3 lessen Personal training. Vanaf toen ging alles anders. Sporten was in het verleden een hele opgaven. Nu is beweging een feit! Samen hebben we een doelstelling gekozen om naar toe te werken. Mevrouw wilde altijd al in Schotland de beroemde wandeltocht ''The Great Clen way'' (116 km in 6-7 dagen) bewandelen. In het verleden was 3 KM wandelen al een opgaven. Nu niet meer! Samen hebben getraind om de wens in vervulling te laten komen. Uiteindelijk heeft mevrouw de wandeltocht met succes bewandeld.

Mevrouw was afgekeurd voor de fysieke test van de Brandweer. Guy kreeg de opdracht vanuit de Brandweer om haar conditie te verbeteren zodat ze zich opnieuw kon aanmelden voor een herkeuring. Door middel van persoonlijke coaching en 1 x per week persoonlijke begeleiding is haar conditie toegenomen met 20 %. Dit was voldoende om voor de herkeuring wel goedgekeurd te worden.

Regelmatig verplaats ik me door heel Nederland om eerste en tweedejaars middelbare scholieren te informeren over voeding en gezondheid.